Stürze sind aufgrund von Verletzungen die häufigste Todesursache bei älteren Menschen über 65 Jahren, und sieben Institutionen haben gemeinsam Hinweise herausgegeben

„Stürze“ sind aufgrund von Verletzungen die häufigste Todesursache bei älteren Menschen über 65 Jahren in China.Während der von der Nationalen Gesundheitskommission ins Leben gerufenen „Woche der Gesundheitswerbung für ältere Menschen“ wurde das Projekt „Nationale Aktion zur Gesundheitskommunikation und -förderung für ältere Menschen 2019 (Respektierung älterer Menschen und kindlicher Pietät, Sturzprävention und Beruhigung der Familie)“ durchgeführt wurde vom Ministerium für Gesundheit älterer Menschen der Nationalen Gesundheitskommission geleitet und von der Chinesischen Gesellschaft für Gerontologie und Gerontologie ausgerichtet. Es wurde am 11. ins Leben gerufen.Sieben Institutionen, darunter die Aging Communication Branch der Chinese Gerontology and Geriatrics Society und das Chronic Disease Center des Chinese Center for Disease Control and Prevention, haben gemeinsam die „Gemeinsamen Tipps für ältere Menschen zur Sturzprävention“ (im Folgenden „Tipps“ genannt) herausgegeben. ) und fordert die gesamte Gesellschaft auf, Anstrengungen zu unternehmen, um das persönliche Bewusstsein älterer Menschen zu stärken, die Alterungsreform für ältere Menschen zu Hause voranzutreiben und auf die ernsthafte Gefahr von Stürzen für die Gesundheit und das Leben älterer Menschen zu achten.

Stürze stellen eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit älterer Menschen dar.Die Hauptursache für traumatische Frakturen bei älteren Menschen sind Stürze.Mehr als die Hälfte der älteren Menschen, die jedes Jahr aufgrund von Verletzungen in medizinische Einrichtungen kommen, sind auf Stürze zurückzuführen.Gleichzeitig gilt: Je älter die Menschen sind, desto höher ist das Verletzungs- oder Todesrisiko durch Stürze.Stürze bei älteren Menschen hängen mit Alter, Krankheit, Umwelt und anderen Faktoren zusammen.Der Rückgang der Gangstabilität, der Seh- und Hörfunktion, der Muskelkraft, der Knochenabbau, der Gleichgewichtsfunktion, Erkrankungen des Nervensystems, Augenerkrankungen, Knochen- und Gelenkerkrankungen, psychische und kognitive Erkrankungen sowie die Unannehmlichkeiten in der häuslichen Umgebung können das Sturzrisiko erhöhen .Es wird vorgeschlagen, dass Stürze verhindert und kontrolliert werden können.Es ist eine wirksame Möglichkeit, Stürzen vorzubeugen, das Gesundheitsbewusstsein zu verbessern, Gesundheitswissen zu verstehen, aktiv wissenschaftliche Übungen durchzuführen, gute Gewohnheiten zu entwickeln, das Risiko von Stürzen in der Umgebung zu beseitigen und Hilfsmittel richtig zu nutzen.Bewegung kann die Flexibilität und das Gleichgewicht verbessern, was für ältere Menschen sehr wichtig ist.Gleichzeitig wird das Wort „langsam“ im täglichen Leben älterer Menschen propagiert.Drehen Sie sich um und drehen Sie langsam Ihren Kopf, stehen Sie langsam auf und verlassen Sie das Bett, bewegen Sie sich und gehen Sie langsam hinaus.Wenn der alte Mann versehentlich hinfällt, darf er nicht überstürzt wieder aufstehen, um schwerwiegendere Folgeverletzungen zu vermeiden.Insbesondere sollte daran erinnert werden, dass ältere Menschen bei Stürzen, unabhängig davon, ob sie verletzt sind oder nicht, ihre Familien oder Ärzte rechtzeitig informieren sollten.

In den vom Generalbüro des Staatsrates herausgegebenen Stellungnahmen zur Förderung der Entwicklung von Altenpflegediensten wird vorgeschlagen, den Aufbau der Infrastruktur für Altenpflegedienste zu fördern, einschließlich der Umsetzung des Projekts zur Anpassung von Altenheimen.Die dieses Mal veröffentlichten Tipps betonen auch, dass das Zuhause der Ort ist, an dem ältere Menschen am häufigsten stürzen, und dass die alternde häusliche Umgebung die Wahrscheinlichkeit von Stürzen älterer Menschen zu Hause wirksam verringern kann.Die alternde Umgestaltung des Wohnkomforts umfasst in der Regel: das Anbringen von Handläufen in Treppen, Fluren und anderen Orten;Beseitigen Sie den Höhenunterschied zwischen Schwelle und Boden;Fügen Sie einen Schuhwechselhocker mit geeigneter Höhe und Handlauf hinzu;Ersetzen Sie den rutschigen Untergrund durch rutschfeste Materialien.Der sichere und stabile Badestuhl muss ausgewählt und die Sitzhaltung zum Baden eingenommen werden.Fügen Sie Handläufe in der Nähe des Duschbereichs und der Toilette hinzu.Fügen Sie in den Gemeinschaftsfluren vom Schlafzimmer bis zum Badezimmer Induktionslampen hinzu.Wählen Sie ein Bett mit geeigneter Höhe und stellen Sie eine gut erreichbare Tischlampe neben das Bett.Gleichzeitig kann die Transformation des Home-Aging durch professionelle Institutionen evaluiert und umgesetzt werden.